Wo finde ich Hilfe in Krisen?

Wo finde ich Hilfe in Krisen?

Wir vom Team SOUL LALA sind keine Therapeutinnen oder Ärzte. Wir können und dürfen euch deshalb in Krisenfällen nicht in Fragen der seelischen Gesundheit beraten, sondern nur ein offenes Ohr, ein wenig gesundem Menschenverstand und Platz für eure Geschichten anbieten. Krisenerfahrene Menschen, die bei uns schreiben und die wir interviewen, geben immer ihre persönlichen Erlebnisse und Vorstellung wieder. Diese kann man nicht unbedingt für alle Anderen verallgemeinern.

Deshalb gilt: Wenn ihr euch in einer akuten seelischen Krise befindet, euch eure Probleme oder die eines Angehörigen über den Kopf wachsen, ihr schlimme Gedanken habt und schnell und dringend Unterstützung braucht, dann sind diese Stellen die richtigen Ansprechpartner:

  • Die Telefonseelsorge bietet anonyme, kostenlose Beratung zu jeder Tages- und Nachtzeit unter den bundesweiten Telefonnummern 0800 / 1110111 oder 0800 / 1110222 sowie unter www.telefonseelsorge.de
  • Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose Beratung von Mo bis Fr 15.00 bis 19.00 Uhr unter der bundesweiten Telefonnummer: 0800 – 111 0 333 oder unter www.nummergegenkummer.de
  • in jeder deutschen Stadt gibt es Psychologische Beratungsstellen, Beratungsstellen für Ehe-, Familien- und Lebensfragen, Psychosoziale Beratungsstellen, Sozialpsychiatrische Dienste. Diese Einrichtungen stehen jedoch nicht rund um die Uhr zur Verfügung und es müssen ggf. Beratungstermine vereinbart werden – sie sind bei akuten Krisen nur bedingt hilfreich.
  • Hilfs- und Beratungsangebote des Bundesverbands Psychiatrie-Erfahrener e.V. (BPE) unter http://www.bpe-online.de/1/hilfen.htm
  • Das SeeleFon für Betroffene und Angehörige der Familien-Selbsthilfe Psychiatrie unter 0228 / 71002424 oder 01805 / 950 951 bzw. http://www.bapk.de/angebote/seelefon.html
  • Eine gute Übersicht bietet außerdem die Website www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/krisenotfall/akute-psychische-krise

 

Wir wünschen euch alles Gute!