Was sind deine Skills? Folge 2 mit Franziska

Was sind deine Skills? Folge 2 mit Franziska

Wir haben Franziska in einer Reha-Klinik im Ahrtal getroffen, wo sie uns im Musikzimmer und auf einem Spaziergang in der Natur gezeigt hat, welche Skills ihr bei niedriger, mittlerer und hoher Anspannung helfen. Vielen Dank, dass du mitgemacht hast, liebe Franziska! 🙂

Was sind eigentlich “Skills”? Der Begriff stammt aus der Psychotherapie. Man versteht darunter Fertigkeiten und Techniken, die der Betroffene erlernt, um mit bestimmten Situationen besser umgehen zu können.

Lest auch unser Interview mit Franziska!

Videokonzept und Schnitt: Anja Plonka